こんにちは！ぶぶちゃんです！
dヘルスケアアプリ有料版を使用しています！
使用した感想や学んだことを書いていきたいと思います。
4月20日(火)はでdヘルスケアをやり忘れてしまい歩数と体重だけしかデータが残っていません。今後は気を付けようと思います。
目次
- 本日のミッション
- ミッション詳細
- まとめ
1. 本日のミッション
本日のミッションは以下の3コでした。
- 今日の歩数目標は3714歩 1～15p
- 体重を記録しよう 1～15p
私の場合は
- 疲れ・だるさ
- 睡眠不足
- ダイエット メタボ
を選んでいます。
2. ミッション詳細
○今日の歩数目標は3714歩
私の本日の歩数は1４７２７歩でした。
いつも以上に散歩しました。
○ 体重を記録しよう
本日の体重は77.2kgでした。
0.１kgやせました！
3.まとめ
今回はアリシンはビタミンB1をサポートするという事を学びました。
本日の獲得ポイントは
- 日の歩数目標は3714歩 ０p
- 体重を記録しよう ０p
０ポイント獲得しました。
やり忘れたため０ポイント痛いですね( ;∀;)
無料版では抽選で外れることもありますが、有料版では抽選に外れはありません。
また有料版限定のミッションもありますし、毎日の計測を行っていると「ごほうびミッション」が届きます。
医師にチャットで健康相談をいつでもすることができます。
ちょっとした悩みを相談することができるので安心できるのではないでしょうか。
悩みを選択して出題されるミッションを達成することにより楽しみながら健康的な体になることができます。
健康管理やヘルスケアに関する知識も得られ健康的な生活を送れるようになり、ポイントもご褒美でもらえるのでとても嬉しくなるアプリだと思います。
もし興味がありましたらｄヘルスケア登録してみてください。
このアプリを使用することによりどれだけ知識を手に入れ健康な生活を送れるか記録を残していきたいと思いますので応援よろしくお願いします！
毎日の歩数・
